Pomysł na obiad łatwy? Nie ma problemu!
Szukasz szybkiego i prostego pomysłu na obiad, który nie będzie wymagał godzin spędzonych w kuchni? Nie martw się, pomogę Ci! Oto kilka prostych, ale smacznych i satysfakcjonujących przepisów, które z łatwością przygotujesz:
1. Makaron z sosem pomidorowym
Składniki:
- Makaron (np. spaghetti, penne)
- Sos pomidorowy (gotowy lub domowej roboty)
- Cebula
- Ząbki czosnku
- Sól, pieprz, oregano
Przygotowanie:
- Ugotuj makaron al dente.
- Na patelni podsmaż posiekaną cebulę i czosnek.
- Dodaj sos pomidorowy, dopraw solą, pieprzem i oregano.
- Podgrzewaj sos przez kilka minut.
- Dodaj makaron do sosu i dobrze wymieszaj.
2. Kurczak w sosie śmietanowym
Składniki:
- Pierś z kurczaka
- Śmietana 30%
- Cebula
- Ząbki czosnku
- Sól, pieprz, kurkuma
Przygotowanie:
- Pokrój pierś z kurczaka na mniejsze kawałki.
- Na patelni podsmaż cebulę i czosnek.
- Dodaj kurczaka i smaż do zrumienienia.
- Dodaj śmietanę, dopraw solą, pieprzem i kurkumą.
- Duś kurczaka w sosie przez kilka minut.
- Podawaj z ryżem lub ziemniakami.
3. Sałatka z grillowaną halloumi
Składniki:
- Ser halloumi
- Sałatka (np. rukola, szpinak)
- Pomidory
- Ogórki
- Oliwa z oliwek
- Sok z cytryny
- Sól, pieprz
Przygotowanie:
- Pokrój halloumi w kostkę i grillowaj do zarumienienia.
- Przygotuj sałatkę z pomidorów, ogórków, soli i pieprzu.
- Polej sałatkę oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
- Dodaj grillowany halloumi do sałatki.
4. Pizza z pieca
Składniki:
- Ciasto na pizzę (gotowe lub domowej roboty)
- Sos pomidorowy
- Ser mozzarella
- Dodatki (np. pieczarki, szynka, salami, papryka)
Przygotowanie:
- Rozwałkuj ciasto na pizzę i umieść na blaszce.
- Posmaruj ciasto sosem pomidorowym.
- Posyp serem mozzarella.
- Dodaj ulubione dodatki.
- Piecz w piekarniku w temperaturze 250°C przez 10-15 minut.
Pamiętaj: te przepisy to jedynie inspiracje. Możesz je modyfikować i dopasowywać do swoich preferencji i dostępnych składników. Nie bój się eksperymentować i odkrywać nowe smaki!
