Pomysł na obiad z Lidla: Szybko, smacznie i tanio!
Szukasz inspiracji na szybki i smaczny obiad, ale nie chcesz przepłacać? Lidl to świetne miejsce, żeby znaleźć pyszne i niedrogie składniki do przygotowania pysznego posiłku.
Inspiracje na obiad z Lidla:
1. Kurczak z pieczarkami i ryżem:
- Składniki:
- Udka z kurczaka
- Pieczarki
- Ryż
- Cebula
- Sól, pieprz, przyprawa do kurczaka
- Przygotowanie:
- Kurczaka pokrój w mniejsze kawałki i obsmaż na patelni.
- Dodaj pokrojoną w plasterki cebulę i pieczarki.
- Dopraw solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka.
- Podlej niewielką ilością wody, przykryj i duś do miękkości.
- Podawaj z ugotowanym ryżem.
2. Makaron z łososiem i szpinakiem:
- Składniki:
- Makaron
- Łosoś wędzony
- Szpinak mrożony
- Śmietanka 18%
- Sól, pieprz
- Przygotowanie:
- Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
- Na patelni podsmaż łososia w kawałkach.
- Dodaj szpinak i smaż do momentu, aż zwiędnie.
- Wlej śmietankę i dopraw solą i pieprzem.
- Połącz makaron z sosem i łososiem.
3. Zupa pomidorowa z grzankami:
- Składniki:
- Pomidory krojone w puszce
- Rosół
- Czosnek
- Cebula
- Oliwa z oliwek
- Chleb
- Sól, pieprz
- Przygotowanie:
- Na oliwie zeszklij pokrojoną cebulę i czosnek.
- Dodaj pomidory z puszki, rosoł i dopraw solą i pieprzem.
- Gotuj przez około 15 minut.
- Zupę podawaj z grzankami z chleba.
4. Zapiekanki ziemniaczane z kiełbasą:
- Składniki:
- Ziemniaki
- Kiełbasa
- Cebula
- Ser żółty
- Olej roślinny
- Sól, pieprz
- Przygotowanie:
- Ziemniaki obierz i pokrój w plasterki.
- Kiełbasę pokrój w plasterki.
- Na patelni rozgrzej olej, podsmaż kiełbasę i pokrojoną cebulę.
- W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwami: ziemniaki, kiełbasę, cebulę, posyp serem i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 30 minut.
5. Sałatka z grillowanym kurczakiem:
- Składniki:
- Sałata
- Pomidory
- Ogórki
- Kukurydza
- Grillowany kurczak
- Sos sałatkowy
- Przygotowanie:
- Sałatę, pomidory i ogórki pokrój w kawałki.
- Do sałatki dodaj kukurydzę i grillowanego kurczaka.
- Polej sosem sałatkowym i dokładnie wymieszaj.
Wskazówki:
- Planuj swoje zakupy: Zaplanuj posiłki na cały tydzień i zrób listę zakupów, żeby nie kupować niepotrzebnych rzeczy.
- Sprawdzaj gazetki promocyjne: Lidl często oferuje atrakcyjne promocje na produkty, z których możesz skorzystać przy planowaniu swoich obiadów.
- Eksperymentuj w kuchni: Nie bój się próbować nowych rzeczy. Lidl oferuje szeroki wybór produktów, z których możesz przygotować różnorodne potrawy.
Pamiętaj, że najważniejsze jest, żeby jeść zdrowo i smacznie! 😊
