Tekanan Darah 90/60: Apakah Normal?
Tekanan darah 90/60 mungkin terkesan rendah, dan bagi sebagian orang, mungkin menimbulkan kekhawatiran. Namun, tidak selalu rendah berarti tidak normal. Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menentukan apakah tekanan darah 90/60 merupakan sesuatu yang perlu dikhawatirkan.
Apa Itu Tekanan Darah?
Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang mendorong terhadap dinding arteri saat jantung memompa darah. Angka pertama dalam pembacaan tekanan darah disebut tekanan sistolik, yang menunjukkan tekanan darah saat jantung berkontraksi. Angka kedua disebut tekanan diastolik, yang menunjukkan tekanan darah saat jantung berelaksasi di antara detak.
Apakah 90/60 Normal?
Rentang tekanan darah normal untuk orang dewasa umumnya dianggap 120/80 mmHg atau kurang. Tekanan darah 90/60 bisa dianggap rendah dan disebut hipotensi.
Penyebab Tekanan Darah Rendah (Hipotensi)
Ada beberapa penyebab tekanan darah rendah, termasuk:
- Dehidrasi: Ketika tubuh kekurangan cairan, volume darah berkurang dan tekanan darah menurun.
- Medikasi: Beberapa obat-obatan, seperti obat penurun tekanan darah, diuretik, dan obat-obatan untuk mengobati penyakit jantung, dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
- Penyakit: Penyakit seperti penyakit jantung, gangguan hormon, dan infeksi juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
- Kondisi medis: Kondisi medis tertentu, seperti syok, alergi, dan anemia, juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
- Kehamilan: Tekanan darah rendah umum terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester pertama dan ketiga.
- Diet: Kekurangan nutrisi, seperti kekurangan vitamin B12 atau zat besi, dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
- Faktor lingkungan: Suhu yang panas, ketinggian yang tinggi, dan perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
- Latihan: Olahraga berat dapat menyebabkan tekanan darah rendah secara sementara.
Bahaya Tekanan Darah Rendah
Tidak semua orang dengan tekanan darah rendah mengalami gejala. Namun, jika tekanan darah rendah menyebabkan gejala, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius.
Gejala hipotensi bisa meliputi:
- Pusing
- Pusing
- Lemas
- Penglihatan kabur
- Mual
- Muntah
- Sesak napas
- Kehilangan kesadaran
Kapan Anda Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
Jika Anda mengalami gejala tekanan darah rendah yang parah atau persisten, segera hubungi dokter. Jika Anda mengalami gejala seperti pusing atau kehilangan kesadaran, segera cari pertolongan medis.
Kesimpulan
Tekanan darah 90/60 tidak selalu berarti tidak normal. Penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor lain seperti riwayat kesehatan, gejala, dan obat-obatan yang dikonsumsi. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang tekanan darah Anda, hubungi dokter untuk mendapatkan nasihat yang tepat.
Penting untuk diingat bahwa informasi ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat medis dari profesional yang berkualifikasi. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
